• facebook twitter vimeo foursqare rss
  •  
    Принимаем к оплате
  • oplata
Время:
Дата:
Температура
На улице:
0
На склоне:

 

 

 

 

Мастер-класс от чемпионов по бодибилдингу

27.03.2012 13:31

10 марта в тренажерном зале фитнес-клуба СНЕЖ.КОМ прошел открытый мастер-класс от мастеров бодибилдинга который провели ведущие атлеты России, звезды российского бодибилдинга, мастера спорта международного класса, неоднократные чемпионы различных соревнований:

- Михаил Сидорычев
- Алексей Беккер
- Сергей Базаров.

_MG_6398sm
В теоретической части мастер-класса участники получили подробное представление о мышцах в целом, мышечных группах и возможностях направленного воздействия на них для достижения различных результатов.
Практическая часть мастер-класса сопровождалась детальным описанием и демонстрацией техники выполнения упражнений на тренажерах. Организаторы мастер-класса рассмотрели распространенные ошибки и объяснили, как их избежать, опровергали наиболее традиционные заблуждения и дали рекомендации по построению тренировок. В результате активного интереса со стороны участников и компетентности организаторов, мастер-класс превратился в живой диалог, сопровождаемый практическими занятиями и развернутыми комментариями.

_MG_6525sm
Все участники мастер-класса получили ответы на интересующие их вопросы, значительно расширили свои представления о силовых тренировках и остались очень довольны такой необычной и эффективной формой общения с инструкторами. Поэтому было решено проводить подобные мероприятия на постоянной основе – ждем Ваших предложений по темам для будущих мастер-классов!

_MG_6423sm
Полный фотоотчет